芒种丨收获幸福，再种下希望～发表时间：2019-11-12 09:08 芒种，一个包含着耕种与收获的节气！ 台亚门业 / / 戊戌年 【狗年】 2018 | 六月六号 农历| 四月廿三 芒种一词，始于《周礼》：“泽草所生，种之芒种。”东汉郑玄释义曰：”泽草之所生，其地可种芒种，芒种，稻麦也。“芒种时节，正是收麦养稻之时。” ✔ 说至收麦的农忙之景， 白居易的《观刈麦》一诗则最形象不过： 田家少闲月，五月人倍忙； 夜来南风起，小麦覆陇黄； 相随饷田去，丁壮在南冈。 【节气·养生】 麦收有五忙 割、拉、打、晒、藏 ┇┇精神调养方面，应使自己保持轻松愉快的心情，忌恼怒忧郁，这样可使气机得以宣畅、通泄得以自如。 ┇┇起居方面，要顺应昼长夜短的季节特点，晚睡早起，适当地接受阳光照射但要避开太阳直射、注意防暑，以顺应旺盛的阳气，利于气血运行、振奋精神；中午最好能小睡一会，时间以30分钟至1个小时为宜，以解除疲劳，利于健康。 ┇┇天热易出汗，衣服要勤洗勤换，要“汗出不见湿”，因为若“汗出见湿，乃生痤疮”。 ┇┇要经常洗澡，但出汗时不能立刻用冷水冲澡。不要因贪图凉快而迎风或露天睡卧，也不要大汗而光膀吹风。 
钾元素可以从日常饮食中摄取，含钾较多的食物有：粮食中的荞麦、玉米、红薯、大豆等，水果中的香蕉，蔬菜中的菠菜、苋菜、香菜、油菜、甘蓝、芹菜、大葱、青蒜、莴苣、土豆、山药、鲜豌豆、毛豆等。
【芒种·养生】 ➟从营养学角度看，饮食清淡在养生中起着重要作用，如蔬菜、豆类可为人体提供所必需的糖类、蛋白质、脂肪和矿物质等营养素及大量的维生素。 ➟芒种期间要多食疏菜、豆类、水果。如菠萝、苦瓜、西瓜、荔枝、芒果、绿豆、赤豆等。这些食物含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪、糖等，可提高机体的抗病能力；
➟还要多吃瓜果疏菜。以摄取足够的维生素c，这对血管有一定的修补保养作用，可把血管壁内沉积的胆固醇转移到肝脏变成胆汁酸，能在一定程度预防和治疗动脉硬化。
【芒种·家具】 ➟据中国室内环境检测中心调查结果显示：我国每年由于室内空气污染引起的急诊数为430万人次，每年由室内污染造成的死亡人数达11.1万人，平均每天死亡304人，其中，甲醛是室内空气污染的头号杀手！ 台亚门业通体采用高分子树脂材料一次性高温高压挤出成型，板面无拼接，握螺钉力强，可任意裁切，广泛应用于各类家具产品。它不同于市面上的木工板、刨花板、木塑板、硬质PVC板、竹木纤维板等材料，是一种绿色环保产品。 *零甲醛 *防腐防潮、不霉变； *防火阻燃； *强度高、握螺钉力强； *使用寿命长。 下一篇教育系统领域
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